Salade de mangues et noix de coco

mango mangue salade vegan (1400x800)
coco rape roti grated cooconut roasted  (1400x865)

Faire griller la noix de coco dans la poêle en remuant constamment. Elle devient brune et croquante.

2 mangues fermes
1/2 tasse de coconut râpé
2 tasses de fèves germées
1/2 tasse de coriandre fraîche
3-4 échalottes
1/3 tasses d’arachides grillées
1/3 tasse de basilic frais

mango mangue salade vegan (1400x800)

Mangues, échalottes, noix de coco, arachides, fèves germées, basilic et coriandre

salade de mangue (1400x1144)

Salade de mangues thailandaise

sauce thai piment sucre lime (1010x1400)

Sauce thai aux piments, sucre et lime


Vinaigrette :

  • 3 c. à soupe de sauce soya
  • Jus de 3-4 limes
  • 2 c. à soupe de sucre brun
  • piment chili au goût (frais, en flocons ou une pâte)

Pour des trucs pour couper les mangues, voir Green Mango Salad ici.

salade de mangues mango salad vegan (1400x879)

Leave a Reply